आजकल फिटनेस की दुनिया में एक नए नाम की चर्चा जोरों पर है, जिसे ‘Hyrox’ कहा जाता है। यह एक ऐसा फिटनेस कॉम्पिटिशन है जो तेजी से लोगों के बीच लोकप्रिय हो रहा है। इसमें सहनशक्ति और ताकत दोनों की कड़ी परीक्षा होती है।
Hyrox की शुरुआत मुख्य रूप से उन लोगों के लिए की गई है जो जिम के पारंपरिक वर्कआउट से हटकर कुछ चुनौतीपूर्ण करना चाहते हैं। इसमें रनिंग औरFunctional Workout (कार्यात्मक व्यायाम) का अनूठा मेल देखने को मिलता है।
इस प्रतियोगिता की खासियत यह है कि इसमें पेशेवर एथलीटों के साथ-साथ आम फिटनेस प्रेमी भी हिस्सा ले सकते हैं। यही वजह है कि इसका क्रेज दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है और लोग इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बना रहे हैं।
